В Зеленограде стартовал курс: "Самооборона для девочек" | Блог ZELEN.RU - Живая газета Зеленограда
Новости ЗеленоградаСправочникРабота в ЗеленоградеЖенщинамЧатКаталогАфиша МосквыФорум ЗеленоградаАвтомобильный портал
Пропустить навигацию.
Главная

В Зеленограде стартовал курс: "Самооборона для девочек"

Изображение пользователя Ирина Евдокимова.

Приглашаем на курс "САМООБОРОНА для девушек, женщин, бабушек" в Зеленограде!
В выходные и будние дни: с 12 до 17 ч.
Ближайшая дата проведения: 5 июля.
На другие даты записывайтесь заранее (выходные и будние дни).
Место проведения: здание "Научного центра" - напротив МИЭТа.
Стоимость: 800 руб. - 5 ч базовых знаний и практики.
Инструктор: Маркин Владислав, мастер спорта СССР, инструктор боевых искусств, офицер запаса, ветеран боевых действий. Инструктор подразделений специального назначения Вооруженных сил.

Программа базового курса:

- Основные принципы самообороны
- Психологические особенности в опасной ситуации
- Поведение и предотвращение опасной ситуации
- Пассивная самооборона — безопасность на каждый день, умение предотвратить нападение
- Самооборона в ограниченном пространстве (лифт, лестница, коридоры дома, офиса)
- Алгоритм действий во время нападения
- Применение спец. средств
- Применение для самообороны подручных средств
- Практические занятия

Что взять с собой?

- ручка и блокнот
- вашу повседневную сумку или рюкзак (будет практика)

Записаться: 8 985 995 52 50 Ирина
https://vk.com/rinainternet

"Отличный подарок - подари сертификат"

В Зеленограде стартовал курс: "Самооборона для девочек"

Отправить комментарий

  • Allowed HTML tags: <go> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <object> <param> <embed>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
  • You can use the <go> tags just like the <a> for nicer urls.

Подробнее о форматировании

CAPTCHA
Чтобы доказать, что Вы не робот, пожалуйста, ответьте на вопрос:

Каталог зеленоградских интернет-ресурсов